花生酱的作法

发布时间：2015-07-28

 

花生酱

花生酱的做法
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健康功效：

花生：健脾、化痰、润肺
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料：

花生[图]花生150克相克食物
黄油[图]黄油28克
色拉油[图]色拉油14克
盐3克
白糖[图]白糖7克相克食物

菜谱做法：

  • 花生酱的做法图解1 1.花生用小火慢慢炒熟炒香
  • 花生酱的做法图解2 2.然后将花生去皮备用
  • 花生酱的做法图解3 3.放入搅拌机研磨杯中搅拌成泥
  • 花生酱的做法图解4 4.黄油加入盐和白糖放入容器中
  • 花生酱的做法图解5 5.用打蛋器打发
  • 花生酱的做法图解6 6.再加入色拉油用打蛋器搅拌均匀
  • 花生酱的做法图解7 7.倒入搅拌好的花生泥
  • 花生酱的做法图解8 8.用打蛋器搅拌均匀即可
  • 花生酱的做法图解9 9.搅拌好的花生酱，放入瓶子中，看还是比较稀的
  • 花生酱的做法图解10 10.放冰箱冷藏室冷藏后，就会凝固拉
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